A Estrada cuenta con 20.112 habitantes (padrón de 2025) y ocupa 281,0 kilómetros cuadrados de la provincia de Pontevedra, con una densidad de 71,6 habitantes por kilómetro cuadrado.
📝 Contenido:
- Lo que Cuentan los Censos de A Estrada
- Datos de A Estrada de un Vistazo
- A Estrada: 51 parroquias y 516 aldeas en el corazón de Pontevedra
- Lo que Cuentan los Censos de A Estrada
- Un Nombre que Significa «Camino Pisado»
- De Coutos a Concello: el Municipio que se Inventó entre 1837 y 1841
- El Pazo de Oca y la Torre de la Barreira
- Una Villa con Prensa Propia desde 1906
- Cuándo Ir a A Estrada
- Planifica tu Visita a A Estrada
- Otros Pueblos de Pontevedra
Lo que Cuentan los Censos de A Estrada
El registro disponible empieza en 2001 con 22.216 habitantes. El máximo llegó en 2004, con 22.217 vecinos.
La cifra actual, 20.112 habitantes, se mantiene cerca de aquel máximo: solo un 9 % por debajo.
En los últimos años la tendencia se ha dado la vuelta: de 20.106 habitantes en 2022 ha pasado a 20.112 en 2025.
Datos de A Estrada de un Vistazo
- Provincia: Pontevedra
- Población: 20.112 habitantes (padrón de 2025)
- Superficie: 281,0 km²
- Coordenadas: 42,6892 N, 8,4872 O
- Código INE: 36017
- Ayuntamiento: www.aestrada.com
Datos de población, superficie y altitud: Instituto Nacional de Estadística y Wikidata, serie desde 2001.
A Estrada: 51 parroquias y 516 aldeas en el corazón de Pontevedra
Hay municipios que son un pueblo y municipios que son un país en miniatura. A Estrada pertenece a la segunda categoría: sus 281 km² contienen 51 parroquias repartidas en 516 entidades de población, una cifra que convierte el término en uno de los más fragmentados de la provincia de Pontevedra. Dicho de otro modo: con 20.112 habitantes (INE 2025) y más de medio millar de lugares habitados, la media sale a unos cuarenta vecinos por aldea. Esa dispersión no es un accidente administrativo, es el retrato de una comarca —Tabeirós-Terra de Montes— donde la casa se levantó siempre junto a la tierra que se trabajaba, no junto a la plaza.
Y la plaza, en A Estrada, es literalmente el origen del nombre. Si está planificando un viaje al interior de Galicia, entre Santiago y el valle del Ulla, esta ficha le interesa: pocos municipios explican tan bien de dónde salieron los ayuntamientos gallegos actuales.
Lo que Cuentan los Censos de A Estrada
La serie de población disponible arranca en 2001 y llega hasta 2025, con 24 datos anuales. Es una serie corta —no dice nada del siglo XX, y conviene no llamarla «máximo histórico»— pero lo que dice lo dice con una claridad incómoda:
- 2001: 22.216 habitantes
- 2004: 22.217, el mayor dato de toda la serie
- 2013: 21.464
- 2023: 20.081, el suelo del periodo
- 2025: 20.112 habitantes
Entre el pico de 2004 y hoy, A Estrada ha perdido en torno al 9 % de su población. Pero lo interesante no es la magnitud, es la forma: no hay ningún año con un desplome. Es un descenso continuo, de doscientos o trescientos vecinos por ejercicio, veinte años seguidos. Ese perfil —sin escalones, sin saltos— es la firma demográfica del interior gallego: no se marcha nadie de golpe, simplemente mueren más de los que nacen y los jóvenes estudian fuera.
Hay, eso sí, un detalle que merece subrayarse: 2024 y 2025 rompen la racha. De 20.081 en 2023 se pasó a 20.139 y luego a 20.112. Dos ejercicios estabilizados tras veinte de caída. Es poco para hablar de recuperación, pero es la primera vez en dos décadas que la línea deja de bajar.
Para situar la cifra en perspectiva: a mediados del siglo XIX el municipio tenía contabilizados 15.002 habitantes. A Estrada es, por tanto, bastante más poblada hoy que entonces, aunque menos que al empezar este siglo.
Un Nombre que Significa «Camino Pisado»
El topónimo viene del latín strata: «tierra pisada, por donde se anda, camino». Y no es una etimología decorativa, porque en la plaza principal se cruzaban dos rutas reales:
- De sur a norte: el camino que subía desde Terra de Montes, Ourense y Portugal, por donde pasaban arrieros y peregrinos rumbo a Santiago de Compostela.
- De este a oeste: la ruta desde el Deza, Trasdeza y el interior gallego hacia la costa, transitada por arrieros y, más tarde, por las célebres carrilanas.
Un cruce de caminos con cuatro casas. Esa era A Estrada antes de 1840. El resto del actual municipio pertenecía a jurisdicciones y coutos con nombres propios.
De Coutos a Concello: el Municipio que se Inventó entre 1837 y 1841
Esta es, probablemente, la historia más singular del término. Hasta el siglo XIX estas tierras estaban divididas en jurisdicciones señoriales o eclesiásticas:
- Jurisdicción de Tabeirós, la mayor, posesión de la mitra compostelana desde el siglo XII, cuando el arzobispo Gelmírez y el rey Alfonso VII de León se intercambiaron estas tierras por el castro de Faro.
- Couto de Vea, con parroquias como Aguións, Baloira, Cora, Couso, Santeles o Toedo.
- Couto de Codeseda, que solo comprendía Codeseda y Liripio.
- Couto de Vega y Oca, con Arnois y Oca.
- Couto do Viso, formado por Lagartóns y parte de Guimarei.
El 1 de enero de 1837 todos se fusionaron con Tabeirós en un municipio con sede en Pernaviva y cabecera en Cereixo, ya con las cincuenta y una parroquias. Tres años después, los enfrentamientos entre absolutistas y liberales acabaron con la destitución completa del Concello de Cereixo el 17 de septiembre de 1840; la nueva corporación, con el respaldo del vecindario y de la Milicia Nacional de Tabeirós, solicitó llamarse Concello de A Estrada. Se aprobó el 23 de enero de 1841. La capital dejó de ser una aldea con nombre antiguo para ser un cruce de caminos con nombre nuevo.
El ascenso continuó: el 6 de julio de 1859 recibió el título de villa por Real Decreto; en 1878 el príncipe Alfonso otorgó al Ayuntamiento el tratamiento de Ilustrísimo, y en 1912 el de Excelencia. Hoy es cabeza del partido judicial que comparte con Forcarei.
El Pazo de Oca y la Torre de la Barreira
El patrimonio estradense está repartido por las parroquias, no concentrado en el casco. Dos piezas destacan:
El Pazo de Oca, en la parroquia de Oca, es el conjunto pacego más conocido del municipio y una referencia de la arquitectura señorial gallega.
La Torre de la Barreira, en San Martiño de Riobó, se encuentra hoy en estado ruinoso, pero fue una de las fortalezas más importantes del señorío de los arzobispos de Santiago, que llegaron a alojarse en ella en paradas breves. Consta documentalmente que la fortaleza tenía un merino nombrado directamente por el arzobispo o por quien la tuviera a su cargo, y que esos merinos se sucedieron con rapidez: pocos aguantaban mucho tiempo en el puesto. El historiador Manuel Mosquera Agrelo ha defendido que alguna de sus torres, o el bastión de la puerta de entrada, pudo servir de vivienda a los administradores.
Una Villa con Prensa Propia desde 1906
Un rasgo que diferencia a A Estrada de municipios de tamaño similar: su densidad periodística. En 1906 salieron los primeros números de La Voz del Pueblo y El Eco Estradense. Después llegaron La Palanca y La Vanguardia. Pero el gran exponente fue El Emigrado, activo durante veinte años, entre 1920 y 1940, cuando desapareció por sus problemas con la dictadura franquista. El propio nombre de la cabecera dice mucho sobre la comarca que la sostenía.
La tradición no se ha extinguido: Capicúa se editó en papel hasta mediados de 2014, y actualmente sigue en circulación Catrogatos, en versión digital.
Cuándo Ir a A Estrada
El calendario estradense tiene dos citas claras y ambas caen en la primera mitad del año:
- A Festa do Salmón, el tercer domingo de mayo. Se celebra cada año y gira en torno a múltiples preparaciones, tradicionales e innovadoras, del «rey de los ríos». Tiene sentido geográfico: el río Ulla traza el límite norte del municipio con la provincia de A Coruña.
- Las fiestas patronales de san Paio, a finales de junio.
Para quien venga a andar o a ver paisaje, el relieve manda: el municipio combina zonas montañosas y valles fluviales, con el valle del Ulla al norte y el del Umia al sur. La primavera y el otoño gallegos son las estaciones en que esos valles se ven mejor.
Planifica tu Visita a A Estrada
Dónde está: comarca de Tabeirós-Terra de Montes, provincia de Pontevedra, a 48 km de la capital provincial. La proximidad a Santiago de Compostela, por la carretera provincial PO-841, es su principal baza de comunicaciones.
Cómo llegar: el término está atravesado por la N-640, por la autopista Central de Galicia (AP-53) y por la N-525 entre los puntos kilométricos 314 y 321.
Datos del municipio: 20.112 habitantes (INE 2025), 281 km² de superficie, código INE 36017.
Un aviso sobre la altitud: aquí las fuentes no coinciden, y conviene decirlo en lugar de elegir a ciegas. Wikidata registra 281 m —exactamente la misma cifra que la superficie en km², lo que apunta a un error de volcado de datos—, mientras que Wikipedia sitúa el casco urbano a 296 m sobre el nivel del mar. Lo que sí está documentado con coherencia es el rango del término: desde los 804 m de Cregos, al suroeste, hasta los 20 m a orillas del Ulla. Entre medias, el Monte Xesteiras alcanza los 716 m al oeste.
Qué ver sin prisa: el Pazo de Oca, los restos de la Torre de la Barreira en Riobó, y el recorrido por parroquias, que es la única manera de entender por qué un solo ayuntamiento necesita 516 topónimos para nombrar a sus vecinos.
Información municipal: www.aestrada.com
Datos de población, superficie y altitud: Instituto Nacional de Estadística y Wikidata.
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